Feldenkrais-Workshop: Wunderwerk Wirbelsäule

Mit der Feldenkrais-Methode werden die Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule sanft erforscht. So lässt sich die Körperwahrnehmung verbessern und Verspannungen, besonders im Rücken, gezielt lösen. Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder neue Leichtigkeit entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, telefonisch unter 02043 / 99-2415, per E-Mail an vhs@stadt-gladbeck.de oder über die Homepage www.vhsgladbeck.de möglich.