VHS-Workshop: Heißhunger hat Pause!

Der Ernährungswissenschaftler und Abnehmexperte Robert Esser gibt praktische Einblicke in die Ursachen von Heißhunger und zeigt Wege aus der Snack-Falle. Wer emotionales Essen besser verstehen und gesunde Gewohnheiten entwickeln möchte, ist hier genau richtig. Nähere Informationen und Anmeldungen im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Tel. 02043 / 99-2415 oder per E-Mail an vhs@stadt-gladbeck.de.